Receita caseira com abacate para a pele: dermatologista diz se vale a pena apostar

Rico em vitaminas e aminoácidos, o abacate é um alimento benéfico para a saúde e também para a beleza. Com propriedades hidratantes, a fruta ajuda a fortalecer, hidratar e melhorar o aspecto da pele e dos cabelos. Mas será que os truques de beleza com abacate funcionam mesmo? Quem responde é a dermatologista Valéria Campos.

Máscara de abacate para a pele

“O abacate é bom para a pele, e mesmo sendo oleoso o seu óleo não entope os poros e nem causa espinhas”, afirma a especialista que explica que este truque caseiro é indicado para qualquer tipo de pele. Segundo a Dra., o abacate diminui a perda de água e suaviza a pele, deixando-a macia e hidratada.

Como fazer

Para preparar esta máscara você pode usar, além do abacate,mel ou iogurte desnatado ou integral. O mel e o iogurte têm propriedades calmantes que deixam a pele macia e hidratada. Segundo a dermatologista, este truque caseiro não é tão eficaz quanto um creme, mas traz vários benefícios para a pele.

Ingredientes

½ abacate

½ colher (sopa) de mel ou ½ colher (sopa) de iogurte desnatado ou integral

Modo de preparo

Amasse o abacate e misture com o mel ou o iogurte. Aplique no rosto e deixe agir por 20 minutos e em seguida enxague com água. Faça esta máscara duas vezes por semana.